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發表日期:2010/6/4 13:40:52  作者:哈爾濱金港灣度假村  瀏覽量:哈爾濱金港灣度假村
沙灘排球

中國的沙灘排球發展:

        沙灘排球在我國開展較晚。80年代末至90年代初,《中國排球》雜志曾舉辦過幾次民間的國內及國際沙灘排球邀請賽,有4人賽制也有2人賽制,可謂是中國沙灘排球的初級階段。 1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會正式比賽項目后,中國排球協會從 1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽, 1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。

沙灘排球技巧:

沙灘排球發球:發球位置,在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點,基本方式可分為低手球、高位球和跳發球。

沙灘排球接球:接球一般用雙手合握的方式,兩手拇指伸直靠攏在上,一手四指合攏放于另一手虎口處,另一手四指合攏緊握,以拇指合并處的平坦部位接球。接球時身體前傾,兩腳分開,眼睛緊盯來球,根據球路調整步伐,手臂要斜下伸直,將球擊向預定位置。

沙灘排球托球:托球即用托舉方式,將球準確傳給同伴。托球時兩手抬起,肘部稍高于肩部,拇指打開,觸球剎那伸直手腕,以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是,托球時以手指前兩個指節面的部位觸球,而不僅是指尖,否則易造成扭傷。

沙灘排球扣球:扣球是最主要的得分方法,要求是快、準、狠?矍驎r要注意時間的拿捏,當身體躍至最高點時,以手掌的下部觸球,再以全手掌蓋住球體,以全身力量將球往下扣擊。

         
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